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sábado, 2 de agosto de 2014

ESFOLIANTE CLAREADOR DE MÃOS ♥ UNHAS ♥ CUTÍCULAS



Olá minhas lindinhas!!!

Encontrei algo super legal e trouxe para vocês!


Assim como o rosto, as mãos também precisam de cuidados especiais. 
Afinal, esta parte do corpo, quando não bem cuidada, é capaz de denunciar a idade que você tenta esconder. As mãos também envelhecem, perdem o brilho e a pele perde a elasticidade. Para que isso não aconteça, devemos cuidas das mãos com bastante carinho.

O dorso das mãos tem a pele fina, delicada e com poucas glândulas sebáceas, o que as tornam muito sensíveis à desidratação. Fatores como sol, ar condicionado, poluição, contato com produtos químicos, sabonetes e água quente, que são responsáveis pela agressão diária das mãos e causam essa sensação de pele ressecada.


Ao contrário de outras partes do corpo, as mãos não podem contar com cirurgias plásticas para reparar a ação do tempo. Por tudo isso, é extremamente importante cuidar diariamente das mãos.




BENEFICIO DOS INGREDIENTES:

 ♥ MEL:
é rico em proteínas, vitaminas e minerais.
Alimenta a pele e remove delicadamente as impurezas da sua superfície sendo benéfico, sobretudo, para as peles secas e frágeis! 
Como também é antioxidante,previne o envelhecimento precoce da pele, assim como manchas, rugas e flacidez melhorando a elasticidade e firmeza da pele. Evita desidratação da pele.
Todas essas qualidades, somadas à importante capacidade de auxiliar na regeneração dos tecidos

 ♥ AVEIA:
alguns derivados da aveia são classificados como colloidal oatmeal, isto é, 'protetores para a pele'. A composição da aveia é rica em ingredientes amigos da pele, como os ácidos avênicos A e B, ácido pantotênico, ácido salicílico, vitaminas B1 e B2, beta-glucanos e um alto % de aminoácidos, que doam maciez e suavidade à epiderme irritada.
Rica em vitaminas do complexo B e outras substâncias, a aveia ajuda a diminui irritações e inflamações de pele, a manter a pele hidratada e a promover uma aceleração da renovação celular.Deixa a pele mais macia nutrida e suave.
Sendo também um calmante para peles sensíveis, devido às suas propriedades emolientes, além de um importante estimulador da produção de fibras elásticas como o colágeno.

 ♥ SUCO DE LIMÃO + BICARBONATO DE SÓDIO:
além de deixar as unhas bem clarinhas esses dois são anti-sépticos naturais com propriedades antifúngicas.
O ácido cítrico em suco de limão cria uma condição onde o fungo não pode prosperar.


Alem de esfoliante essa receitinha também se torna um remédio caseiro 
de ácido cítrico & bicarbonato de sódio para matar fungos na unha.

INGREDIENTES:

2 colheres (de sopa) de mel;
1 colher (de sopa) de suco de limão;
1 colher (de sopa) de bicarbonato de sódio;
1 colher (de sopa) de farinha de milho;
1 colher (de sopa) de aveia.

PROCEDIMENTO:

Com as mãos limpas e as unhas sem esmaltes, aplique o esfoliante sobre as mãos e cutículas fazendo movimentos circulares e leves durante aproximadamente 2-3 minutos. Retire o produto com água corrente e em seguida, seque bem as mãos. O resultado é imediato.
Depois é só prosseguir os procedimentos de cuidados com as mãos e finalizar com a esmaltação.

IMPORTANTE:

As unhas e pele das mãos ficarão com um aspecto mais claro e super saudável.
A esfoliação vai retirar as células mortas da região deixando a pele mais fina, devido a retirada da camada mais externa da pele, rica em queratina. Usar hidratante com filtro solar. Se a pele for oleosa, é preferível que o hidratante seja em gel. após este processo é muito importante para que se forme uma barreira protetora e não interfira na barreira de proteção da pele e acabe causando algum mal.

♥ Esfolie as mãos somente a cada 15 dias para remover as células mortas.

Fonte: Vaidades EsmaltErika


Gostaram da dica???
Não deixem de fazer e me contar o que acharam!

quinta-feira, 31 de julho de 2014

Dica do dia: Técnica americana para limpar excesso de esmalte

Olá minhas lindas!!!

Hoje venho falar um pouquinho da mais nova moda de esmaltação nos EUA e em alguns países da Europa.
Se trata de uma nova maneira de como tirar o excesso de esmalte que fica na parte da cutícula. 
Dá um efeito bem diferente! Para começar, na hora de limpar os cantinhos dos dedos, a técnica não usa palitinho com algodão na ponta; ela é feita com um pincel chanfrado. Sim, um pincel de maquiagem para limpar o esmalte! Você pode achar que esse negócio não vai dar certo, mas dá.

***Imagem retirada da internet***

O resultado fica como se a unha estivesse pintada há bastante tempo e o esmalte já está saindo. A princípio, pode parecer estranho e não agradar muito, mas acredite, é saudável. Gerando menos contato entre a pele e os produtos como o removedor de esmalte, temos uma ocorrência bem menor de ressecamento das cutículas.

Para fazer o processo de esmaltação americana, você vai precisar de um pincel chanfrado (maquiagem), um recipiente com acetona ou removedor de esmalte. É simples, olha só:

Para começar, você deve preparar as unhas normalmente, retirando qualquer excesso de pele das cutículas, lixando e deixando-as prontas para receber o próximo passo;
Depois disso, indicamos o uso de uma base niveladora ou protetora para garantir a força e a nutrição das unhas, além de facilitar também a distribuição do esmalte sobre as mesmas;
Comece aplicando o esmalte de sua preferência sobre todas as unhas, mas tenha cuidado para evitar ao máximo o contato do produto com as cutículas. Portanto, passe as camadas com atenção e calma para não borrar os dedos;
Depois de passar todas as camadas necessárias de esmalte para cobrir perfeitamente as suas unhas, espere mais ou menos dez minutos para começar a limpeza dos cantinhos;
Para iniciar a retirada do esmalte nas laterais das unhas, molhe o pincel chanfrado no removedor de esmaltes e tire o excesso em um papel toalha. Caso você não faça isso, quando encostar o pincel na unha, formará uma poça de acetona sobre a mesma, o que não é legal;
Posicione o pincel no centro da unha e vá descendo pela lateral até embaixo. Repita o processo do outro lado até que todo o redor da unha esteja limpo. Apoie as duas mãos sobre uma mesa para que o traço fique bem firme e não haja erros.
Façam o teste em casa e vejam se gostam do resultado. 

A moda está lançada. Quem vai aderir?


***Imagem retirada da internet***


Espero que tenham gostado desta novidade!!!
Façam e me digam o que acharam...


domingo, 1 de junho de 2014

Minha experiência com unhas de acrigel



Olá meninas, tudo bem??


Hoje vou contar como foi minha experiência com as unhas de acrigel. 
Para quem me conhece sabe que sempre mantenho minhas unhas curtinhas. Quem viu o post das unhas do meu casamento deve ter estranhado o tamanho... Eu coloquei para ficar com unhão nas fotos! kkkkkk
As minhas unhas naturais até crescem rapidinho, mais elas quebram com facilidade, aí acabo deixando curtinhas!
Bem, as unhas de gel são o sonho de toda mulher... elas tem a capacidade de te dar a unha que você sempre sonhou, mais para que elas fiquem perfeitas e necessário fazer a manutenção de 15 em 15 dias , e pra quem não conhece, essas unhas saem em torno de 120,00 a 150,00 para aplicar e 45,00 a 50,00 a manutenção, variando de salão para salão... Eu paguei R$ 50,00 na aplicação pois estava em promoção.
Fiz apenas duas manutenções, pois acabei enjoando e quis removê-las, apesar de ficarem lindas grandonas eu prefiro minhas unhas naturais, mas pra quem curte ficar com elas por mais tempo, basta fazer a manutenção direitinho. É uma ótima opção para quem parou de roer unhas a pouco tempo.

Agora vou mostrar as fotos com e sem as unhas de acrigel:

Com acrigel :



Sem acrigel:



Então é  isso meninas!

Espero que tenham gostado do post e pra quem já colocou ou tem alguma dúvida, é só deixar nos comentários que eu respondo, ok?



Tchau tchau!






























sexta-feira, 23 de maio de 2014

Alimentos para unhas saudáveis



Olá lindas!!!

Continuando o assunto do post anterior, vou falar um pouquinho sobre os alimentos que deixam nossas unhas saudáveis. Muitas das vezes nossas unhas estão fraquinhas por falta de nutrientes




Bora conferir???



1. Feijões

Diferentes tipos de feijão são boas fontes de biotina e uma espécie de vitamina B que impede a quebra das unhas e é essencial para a saúde geral .

Mesmo uma leve deficiência de biotina pode causar ressecamento das unhas e desacelerar o crescimento das da mesma.

Tipos de feijão que você pode comer regularmente para unhas saudáveis ​​são feijão verde, feijão branco,e feijão carioca. 

Você pode comer esses feijões cozidos ou como parte de uma salada ou sopa.


2. Sementes de abóbora
 As sementes de abóbora contêm zinco, um nutriente que ajuda a função do sistema imunitário de forma adequada e desempenha um papel importante na formação de tecidos conjuntivos.
O zinco também regula a capacidade do corpo para fazer novas proteínas, que se tornam blocos de construção das unhas saudáveis.
A deficiência de zinco pode causar áreas brancas nas unhas, semelhantes às marcas que ocorrem quando você colocar pressão sobre elas.
Tente comer algumas sementes de abóbora por dia para desfrutar de unhas fortes e saudáveis.

3. Brócolis
Brócolis é rico em ferro componente essencial para unhas saudáveis. 
O ferro é um elemento fortificante que enriquece as células vermelhas do sangue e aumenta o nível de oxigênio do tecido, especialmente em unhas que se quebram facilmente e são de cor pálida.
A falta de ferro pode levar as unhas a terem um crescimento muito lento, além de uma má aparência. 

4. Leite
O alto teor de cálcio no leite fortalece as unhas e as faz crescer mais rápido. 
A  falta de cálcio no corpo pode fazer com que as unhas se tornem frágeis e propicia a quebra.
Tente beber pelo menos um copo de leite por dia para garantir que o seu organismo absorva o cálcio necessário.

5. Ovos
Ovo é  rico em proteínas que são essenciais para o crescimento de unhas fortes e saudáveis ​​
Para obter esses nutrientes você pode comê-lo cozido ou de qualquer outra forma .

6. Cenouras
Consumir cenouras regularmente pode melhorar a aparência de suas unhas, assim como da pele e dos cabelo. 
O alto teor de vitamina da cenoura impede que as unha se tornar fracas e quebradiças.
Você pode comer tanto cenouras cruas ou cozidas ou simplesmente tomar o suco da cenoura regularmente para ajudar as unhas a se tornarem fortes e saudáveis. 
Além disso, a cenoura contribuir para um melhor funcionamento do sistema imunológico.

7. Tomates
Os tomates contêm quantidades elevadas de biotina e licopeno, que podem ajudar as unhas a crescer e engrossar naturalmente, eles também são cheios de vitamina A e contêm mais vitamina C do que uma laranja!
O ideal é Comer tomates crus, pois ao cozinhá-lo ele perde a  vitamina C, comer tomate regularmente além de garantir que você tenha unhas fortes, é ótimo para a saúde da pele também.
Com tomates você também pode fazer uma ótima solução caseira para ajudar as unhas a crescerem mais rápido, é só misturar um pouco de suco de tomate com um pouco de óleo essencial de alecrim e mergulhe as unhas nesta solução por cerca de 10 minutos, ele vai hidratar e realçar a cor natural de suas unhas.

8. Bananas
As bananas são ricas em potássio, que aumenta o seu nível de energia e também são carregadas com sílica mineral, que ótimo para melhorar a aparência das unhas, e zinco que fortalecer as unhas também.       
Esta fruta também contém B6, uma vitamina bem conhecida por fortalecer as unhas e as tornarem saudáveis.
Comer uma banana diariamente ajuda o organismo a absorver esses nutrientes tão essenciais para a saúde das unhas 

9. Água
A desidratação tem um enorme impacto sobre a saúde geral das unhas, tal como no resto corpo. 
A desidratação pode tornas as cutículas e unhas fracas. 
Para evitar a desidratação é preciso beber de 8 a 10 copos de água por dia.

10. Batata doce 
A batata doce pode ajudar a aumentar a imunidade e promover unhas mais fortes e com aspecto saudável   A batata doces é repletas de beta-caroteno e antioxidante, que o corpo converte em vitamina A. 
A vitamina A é essencial para o crescimento celular o que apoia a saúde das unhas. 
A falta dessa vitamina pode causar unhas secas, fracas e quebradiças. 
Você pode desfrutar de batata-doce no vapor, cozido, refogado ou assado.

Inclua esses alimentos em seu plano alimentar e você vai ver como suas unhas vão crescer  fortes e saudáveis.
Alem de uma boa alimentação você também precisa cuidar adequadamente das unhas para a saúde da mesma.






Espero que tenham gostado lindonas!
E até a próxima!!!

Fonte: www.obrilhodabelezafeminina.com

quarta-feira, 21 de maio de 2014

Saúde das Unhas


Olá meninas!
Tudo bem com vocês?

Hoje vamos falar um pouquinho sobre a saúde das unhas. 
O que mais desejamos é deixá-las mais fortes e bonitas, não é mesmo??

















Problemas mais comuns nas unhas:



Unhas pálidas, sem corAnemia, deficiência de ferro
Unhas ressecadas que quebram com facilidade e descamamFalta de vitamina A, proteínas e cálcio
Unhas que não crescemDeficiência de vitamina A e zinco, ou uso de certos medicamentos
Unhas muito finas e quebradiçasFalta de proteína
Unhas com linhas horizontais e frágeisFalta de vitaminas do complexo B, principalmente a biotina e enxofre. Pode também ser por conta de algum desequilíbrio hormonal
Unhas com linhas verticais e frágeisDeficiência de ferro ou anemia
Unhas com pontos brancosPode ser por deficiência de zinco ou por trauma na base ou leito da unha.
Unhas com manchas escuras e avermelhadasPode ser trauma ou sinal de câncer de pele – procure um médico urgentemente
Unhas com manchas amareladasProblema respiratório como bronquite ou infecção por fungos e bactérias
Unhas que soltam do  leitoPsoríase ou intoxicação por medicamentos




A nutrição das unhas: 
Uma boa alimentação, rica em vitaminas, minerais e proteína, reflete em unhas fortes e bonitas. É extremamente necessário beber água, muita água. Assim como a falta crônica de água deixa nosso corpo desidratado, o mesmo acontecerá com as unhas: secas e sem nenhuma hidratação. A dica da Dra. Tamara é – “Se você não gosta de água pura, misture meio a meio com suco de frutas – assim você complementa com as vitaminas e minerais presentes nelas. Lembre-se: "Seis a oito copos de água por dia só lhe farão bem.”

Os elementos essenciais para unhas perfeitas:

Biotina
O que é: vitamina que faz parte da família B.
Para que serve: essencial para manter as unhas fortes e agilizar o seu crescimento.
Sinais de deficiência da Biotina no organismo: unhas fracas que descamam com facilidade. Quem sofre de dermatite seborreica e queda de cabelo, deve caprichar na ingestão da biotina.
Onde encontrar: na gema dos ovos, couve, tomate, alface, cenoura, amêndoas, levedo de cerveja, cogumelos, cebola, salmão, peito de frango e de peru, fígado bovino, espinafre, couve-flor, repolho, pepino, leite de vaca e de cabra, queijos, morango, aveia, nozes.

Vitamina A

O que é:
 vitamina antioxidante
Para que serve: ajuda a manter a visão, a função imunológica, o metabolismo ósseo e a saúde da pele, cabelos e unhas.
Sinais de deficiência da Vitamina A no organismo: unhas que demorar a crescer. Se a sua pele tem tendência à dermatite, a deficiência dessa vitamina pode ser a causa.
Onde encontrar: vegetais e frutas de cor amarela, laranja e verde-escura, como brócolis, espinafre, couve, cenoura, abóbora, batata doce, melão, manga, laranja, e no leite, queijo, manteiga, fígado de galinha, óleo de peixe, pescados, frutos do mar, ovos.

Ferro

O que é
: é um sal mineral
Para que serve: está diretamente envolvido no transporte do oxigênio pelas hemácias, as células vermelhas do sangue.
Sinais de deficiência do Ferro no organismo: anemia, dor nas pernas, cansaço, queda de cabelos, unhas fracas e quebradiças. Linhas verticais aparecem nas unhas e existe uma palidez no leito ungueal.
Onde encontrar: carne bovina, frango, atum, salmão, fígado e outras vísceras, carne de porco e carneiro, ovos, todos os feijões, pão integral, germe de trigo, açaí, beterraba, vegetais folhosos de cor verde-escura, uva-passa.

Zinco

O que é:
 mineral da imunidade
Para que serve: ele participa de reações químicas em centenas de enzimas que regulam a função corporal (síntese de proteínas, reprodução celular, cicatrização de feridas). Por ser de difícil absorção, conseguimos absorver, de modo geral, apenas 30% do zinco nos alimentos que consumimos.
Sinais de deficiência do Zinco no organismo: unhas ficam fracas, descamam com facilidade, demorar a crescer e apresentam manchas brancas.
Onde encontrar: ostras, frutos do mar, peixes, levedo de cerveja, ovos, carne vermelha, aves, grãos integrais, nozes e sementes.

Cálcio

Para que serve: é importante para a saúde dos ossos e dentes assim como as unhas também precisam de cálcio.
Sinais de deficiência de Cálcio no organismo: as unhas perdem a força e dureza, ficam ressecadas e podem apresentar fendas verticais que se abrem sempre no mesmo lugar.
Onde encontrar: leite e laticínios, como queijo, iogurte e kefir, vegetais de folhas verde-escuro, como couve, brócolis, agrião, rúcula, bertalha, espinafre, repolho, quiabo, algas, sementes de gergelim, queijo tofuCuriosidade: para quem não quer a gordura dos queijos, a mesma medida de couve tem a metade da concentração de cálcio.

Enxofre

O que é:
 mineral mais abundante no corpo humano e perde apenas para o cálcio e fósforo
Para que serve: é essencial para a síntese de colágeno, um componente vital para a saúde e flexibilidade das unhas, pele, cabelos, articulações, ossos e tendões. Sua reputação é de mineral da beleza, justamente pela sua ação direta na produção de colágeno. Também tem papel importante no metabolismo das vitaminas do complexo B, incluindo a biotina. Estimula a imunidade e luta contra os radicais livres.
Sinais de deficiência do Enxofre organismo: as unhas ficam duras, secas e sem flexibilidade, quebrando com facilidade bem rente à pele.
Onde encontrar: cebola, alho, repolho, couve, alface, algas, nozes, ovos, leite, carne, frutos do mar, aves.

Proteínas

O que é:
 compostos orgânicos
Para que serve: uma dieta rica em proteínas ajuda a ter unhas fortes. Como a unha é feita de queratina (um tipo de proteína) ela precisa ser reposta para manter a força e a capacidade de crescimento. O colágeno forma a matriz do qual os sais minerais já citados anteriormente se fixam para deixar as unhas fortes e resistentes. Quando mais colágeno disponível, maior será a fixação destes minerais essenciais e, conseqüentemente, ocorre uma melhora no aspecto e crescimento das unhas.
Sinais de deficiência do Enxofre organismo: as unhas ficam duras, secas e sem flexibilidade, quebrando com facilidade bem rente à pele.
Onde encontrar: carne, aves, pescados e frutos do mar, ovos, leite, gelatina ou colágeno em pó, grãos integrais, quinua.

Cuidados diários para unhas bonitas:

1) Hidrate muito as cutículas;
Se possível várias vezes ao dia.
2) Não retire as cutículas;
Elas são a proteção das unhas.
3) Proteja e hidrate as mãos;
Ao lavar as louças ou utilizar produtos de limpeza, não esqueça de colocar luvas para maior proteção. Esfolie e hidrate.
4) Escolha a base certa para suas unhas;
Unhas que descamam: sinal que a unha está fraca e precisa se fortalecer.
Unhas que demoram a crescer: necessitam de estimulantes de crescimento.
Unhas com linhas verticais (estriadas): devido a traumas ou deficiência de nutrientes no organismo, as unhas podem ficar estriadas, para isso, uma base niveladora é a melhor opção.
5) Use apenas removedor de esmaltes;
Os removedores não possuem acetona, que resseca e agride as unhas.

Espero que tenham gostado amores!
Para não ficar cansativo, no próximo post falarei detalhadamente sobre os alimentos e seus benefícios para a saúde das unhas!
Fiquem com Deus!!!


Fonte: www.unhabonita.com.br

segunda-feira, 5 de maio de 2014

Cuidados com as plaquinhas de unhas


Olá meninas!!!

É muito importante ressaltar o cuidado que vocês devem ter com suas plaquinhas de unhas.

Vou dar algumas dicas pra vocês conservarem mais essas lindezas:

  • Guardar separadamente, evitando deixar uma perto da outra sem proteção, pois pode riscar.
  • Após o uso, limpar com algodão e removedor. É a melhor indicação, pois limpa melhor as sujeirinhas.
  • Após a limpeza com removedor, você também pode lavar as plaquinhas, com detergente, e com o lado amarelo da buchinha.
  • Evite usar o lado áspero pois pode riscar a sua placa.
  • Guardar em plásticos é uma ótima alternativa, ou opte por um porta cartões.
  • Nunca dobre sua placa, pois pode quebrar.
  • Tome cuidado ao manusear, pois por serem de alumínio as laterais podem machucar.

Então é isso meninas, espero que tenham gostado das dicas de hoje!
Fiquem com Deus e até a próxima!


sábado, 19 de abril de 2014

UNHAS: VERDADES E MITOS


Olá meninas!

Quando o assunto é unha, surgem muitas dúvidas em relação ao crescimento, cuidados, manchas e outras questões. Então vamos esclarecer o que seria verdade e mentira nas perguntas mais frequentes que vemos em nossa página.


















  
1. A exposição ao cloro, sal, resíduos de protetor solar e cremes , deixam as unhas amareladas?

VERDADE. Principalmente cloro e filtros como bronzeadores. O risco de deixá-las amareladas, diminui quando se usa incolores.

2. Unha em formato quadrado encrava?

MITO. O corte quadrado, sem arredondar nas laterais, faz com que a unha cresça reta sem encravar.

3. Prejudica a unha se polirmos a superfície?

VERDADE. É uma das causas de unhas frágeis, causando o desfolhamento nas pontas.
Porém, se o polimento for feito de uma forma suave, sem agredir as unhas, garante um acabamento lisinho, brilhante e não prejudica tanto.

4. Usar unhas postiças prejudicam as unhas naturais?

DEPENDE. As unhas postiças impedem o oxigênio das unhas naturais e sendo usadas com grande frequência, ocorre problemas sim.
Procure um profissional da área para aplicação e cuidados adequados.

5. Unhas com manchas brancas é falta de vitaminas?

MITO. Essas manchinhas brancas são causadas através de traumas na matriz das unhas.

6. Remover sempre e totalmente a cutícula faz a unha crescer mais rápido?

MITO. A cutícula PROTEGE a matriz da unha e não tem nenhuma relação com seu crescimento. O ideal é remover apenas o excesso de cutícula com uma espátula e hidratar bem para que elas fiquem transparentes.

7. Usar esmalte em excesso deixa as unhas amareladas?

VERDADE. Usar esmaltes escuros, principalmente os vermelhos e ainda não passar a base antes do esmalte, podem deixar as unhas amareladas. Caso isso aconteça, basta remover o esmalte e deixar a unha “respirar” que esse efeito amarelado vai embora entre duas a três semanas.


8. Faz mal pintar as unhas toda semana?


VERDADE. As unhas precisam de um tempo ao natural, o que evita que elas fiquem fracas e ressecadas. Sabemos como é difícil deixar as unhas sem algum tipo de esmalte, mas façam isso sempre que puderem, principalmente nas unhas dos pés, que quase sempre ficam abafadas por causa dos sapatos fechados.

9. Esmalte escuro ajuda a unha a crescer?


MITO. O esmalte escuro é feito assim como todos os outros, e a pigmentação de cores fortes não altera no crescimento das unhas. O que pode acontecer é o esmalte durar um pouco mais nas suas mãos e evitá-las que fiquem feias e quebrem com facilidade. Dando assim a impressão de que cresceu mais rápido!

10. Sempre devemos passar base antes do esmalte?


VERDADE. A base serve como uma proteção para as unhas, evitando que os componentes do esmalte entrem diretamente em contato com as unhas, evitando que fiquem amareladas. De preferência utilize uma base fortalecedora.


IMPORTANTE:

Troque a acetona por removedor de esmaltes, eles prejudicam menos as unhas.
Confira nosso post sobre a diferença entre a acetona e o removedor de esmaltes. Clique aqui.


Meus amores, espero que tenha ajudado vocês!
Caso tenham mais alguma dúvida, é só perguntar!

Um ótimo final de semana!






Veja mais: